Vidéo “Biodanza® : une méthode pour retrouver son mouvement naturel avec Hélène Jeanne Lévy Benseft”

Bienvenue dans ce nouvel épisode de L’Écho des Étoiles, un espace dédié aux rencontres avec celles et ceux qui explorent les chemins du bien-être et de la transformation intérieure. Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Hélène Jeanne Lévy Benseft, qui nous partage son parcours et sa profonde connexion à la Biodanza® , une pratique fondée sur le mouvement naturel, l’intelligence du corps, et la présence à l’instant. Dans cet échange, elle revient sur l’héritage de Rolando Toro, créateur de la Biodanza, et sur cette vision holistique de l’être humain : un être conscient, sensible, inscrit dans un système vivant plus vaste. Elle nous parle de vivencia, cette expérience du moment présent, vécue pleinement à travers la musique, la danse, et le lien à l’autre. Un chemin de reconnexion à l’instinct, à la joie, et à ce que nous sommes vraiment — au-delà des conditionnements. Enfin, elle nous parle des espaces qu’elle transmet, au service du vivant, de l’expression sincère du corps… et de la rencontre humaine.