Myriam SAINT LÉGER

Depuis plus de 15 ans j’explore la richesse multi-dimensionnelle de la Biodanza® et bénéficie de ses impacts positifs à tous les niveaux de mon identité d’être humain et de ma vie de femme. En réapprenant à être en contact avec ma sensibilité, ma sensorialité, mon affectivité, je m’ancre et m’aligne. Mes ressentis, mes pensées et mes actions sont plus souvent cohérents, je diminue mes difficultés, mes dissonances mentales et émotionnelles, mes dissociations corporelles, par le mouvement, la musique, la rencontre et la caresse. 

Cette chance m’a été donnée, m’invitant progressivement, à être plus authentique et plus ouverte aux autres, à me sentir vivante entre terre et ciel. Par la pratique régulière, l’intégration vitale, sensuelle, transcendante, créative et affective, s’opère en dansant et se reflète dans mon quotidien. Progressivement, se déconstruisent d’anciens schémas, le stress diminue pour faire place à plus de joie, de vitalité. La connexion profonde avec la vie, fruit de ma pratique engagée, me guide dans ma capacité à faire confiance.

La Biodanza® est un terrain de jeu infini pour s’explorer et explorer le monde. Un art de vivre que je m’applique dans le quotidien à m’approprier. Je suis impliquée et déterminée pour propager cette pratique de santé individuelle et collective qui place la vie au centre, qui contribue au mieux-être de nombreuses personnes, et à l’évolution d’une saine humanité.

Je suis facilitatrice de Biodanza® et anime, un cours hebdo et des stages, selon un cadre précis, que je respecte et honore avec éthique. Je mets au service, mes compétences améliorées par l’affectivité, avec la conscience qu’un monde meilleur est possible. Par ailleurs, j’enseigne la communication et les soft-skills dans des contextes très variés, je pratique le chant spontané intuitif qui offre aussi des conditions facilitantes de découverte et d’expression de soi.

La Biodanza® offre un terreau enrichi, qui nourrit le potentiel et renforce l’identité. Aujourd’hui, je suis en capacité de mobiliser mes potentiels afin d’être heureuse, et de diffuser ma joie de vivre.

Ma responsabilité existentielle est, dans mon quotidien, de trouver les conditions les plus propices, pour vivre en harmonie et rayonner l’amour. Offrir au monde ma singularité, un instant, telle une vague, puis me dissoudre à nouveau dans l’océan.

Je suis un être vivant, en mouvement, en évolution. Je suis Myriam et je fais de mon mieux.