week-end "Les Nourritures Essentielles" en Périgord

Week-end Biodanza - vendredi soir au dimanche
au coeur du Périgord
du 29 novembre au 1er décembre 2024

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La saison froide est le moment où, dans la nature, tout se pose. Pendant ce temps, nos vies humaines sont souvent bien remplies. Cela nous emmène parfois dans un tourbillon de choses à faire, de relations plus ou moins authentiques, d'activités plus ou moins nourrissantes. Savons-nous garder le contact avec qui nous sommes ?

Je nous inviterai pendant ce week-end à nous inspirer du ralentissement à l'oeuvre dans la nature et à amorcer un mouvement vers notre intérieur et notre humanité. Par le geste et l'expérience corporelle, par la rencontre humaine et la vie commune au sein d'une tribu éphémère, nous serons invités à repérer, célébrer et savourer ce qui nous nourrit. Mouvement ? Tendresse ? Repos ? Silence ? Convivialité ? Rires ? Accueil ? Authenticité ? Probablement un joyeux mélange de tout cela, dans des proportions propres à chacun.

Ce week-end est une invitation à nous rencontrer et à nourrir profondément les corps et les êtres. Ainsi nourris, nous pourrons retourner vers nos vies un peu plus à l'écoute de notre singularité et de nos limites, plus attentifs à ce qui nous inspire. Et peut-être goûter le quotidien un peu plus intensément, avec un peu moins de "faire" et un peu plus d' "être" ? Quand nos racines sont nourries en profondeur, c'est sans effort et dans la joie que nous pouvons fleurir !

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Au programme
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L'état d'esprit
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Le week-end se propose comme un tout, ateliers et pauses, comme une longue vivencia, depuis notre arrivée le vendredi soir jusqu'au départ le dimanche soir.

Les ateliers de Biodanza "formels" sont au service d'un vivre-ensemble convivial, authentique et nourrissant entre les ateliers. Le cadre de liberté d'être et de respect d'autrui posé pendant les ateliers est appelé à se diffuser naturellement hors des ateliers, dans une auto-gestion collective très simple. Nous pourrons savourer ainsi un week-end nourri de repos, de partages et de simplicité, dans l'authenticité, en laissant chacun vivre ce qui lui convient.

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Ateliers

5 ateliers de Biodanza :
- vendredi soir : atelier d'intégration
- samedi matin et après-midi
- dimanche matin
- dimanche après-midi : atelier de clôture

Des temps de parole viventielle seront proposés au cours de certains ateliers, en accompagnement du processus de chacun et du processus de groupe.

Je suis attentive à proposer un vécu organique. Les temps de pause sont essentiels pour profiter de la nature, du lieu, se reposer. C'est ainsi que les ateliers peuvent s'intégrer en chacun et ainsi déployer toute leur profondeur en nous. Nous les ramenons ainsi "à la maison" en toute simplicité, pour nourrir notre quotidien.

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Le lieu

Le plaisir de vivre et les joies simples font partie de la qualité du week-end : beauté et caractère paisible du lieu, plaisirs de la table, promenades et gourmandises diverses.

Située dans une magnifique forêt, à proximité de Périgueux, le gîte qui nous accueil est équipé de façon simple et accueillante : un beau studio de danse, des chambres de 2 à 3 personnes, une grande cuisine et une belle salle à manger accueilleront tour à tour l'évolution du groupe. Les extérieurs offrent la possibilité de se poser au calme ou se promener.
Aspects pratiques

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Accès
Dans une belle forêt de Dordogne, à 30 mn de Périgueux, 40mn de Bergerac, 1h de Brive, 1h30 de Bordeaux, 1h45 de Limoges.

Adresse : 608, chemin des Chapelles, 24110 Saint Astier

Voir la carte : https://maps.app.goo.gl/K6Uy5pjzaATriB7n6

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Hébergement et repas

Le stage a lieu au gîte Les Chapelles, lieu de ressourcement préservé.
https://leschapelles-stastier.fr

Hébergement en chambres partagées, de 2 à 3 personnes.

Chacun-e apporte de la nourriture à partager, nous préparons et partageons les repas ensemble dans la convivialité.

Un groupe à taille humaine

Le gîte peut accueillir confortablement de 12 stagiaires.
Afin que le tarif reste juste pour chacun, le stage aura lieu à partir de 10 participants.

J'aime cette taille de groupe qui favorise un vécu convivial dans la simplicité, comme si nous étions accueillis dans le cocon d'une grande famille.
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Pour qui ?
Hommes et femmes avec une expérience de la Biodanza en groupe régulier.
Me contacter en cas de doute avant de vous inscrire.
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Tarifs

Animation
150€ pour les inscriptions avant le 30 septembre, 160€ après
(2 places à tarif réduit 125€ pour les personnes qui en auraient besoin)
Hébergement
entre 28 et 33€ par nuitée suivant le nombre d'inscrits (10 à 12) - 2 nuitées

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Arrivées et départs
Accueil le vendredi soir entre 18h et 19h
Possibilité de partager le dîner sur place
Premier atelier à 20h
Départ le dimanche à partir de 17h
Possibilité de prolonger le séjour jusqu'au lundi (tarif me consulter)

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Renseignements et inscription
Directement auprès de Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06 58 29 24 57
fiche d'inscription en pièce jointe