La vivencia

La « vivencia » est un concept et un outil fondamental en Biodanza. Terme espagnol inventé par l'écrivain José Ortega y Gasset en 1923 pour traduire le vocable allemand « Erlebnis » (expérience vécue).

Dans le cadre de la Biodanza®, Rolando Toro a redéfini ce concept comme une expérience vécue avec une grande intensité par un individu dans le moment présent, qui englobe la cénesthésie (les sensations internes), les fonctions viscérales et les fonctions  émotionnelles.