atelier hebdomadaire Biodanza

Mardi je danse!!!
Le cours hebdomadaire a lieu tous les mardis soirs de 19H00 à 21H00 au centre ville de Lyon (place des Terreaux).
Pour les personnes qui souhaitent s'initier pour l'année 23. 24 (Pour info , pas de séances pendant les vacances scolaires).

Les effets de la Biodanza® :
Augmentation de l’estime de soi, confiance en soi, renforcement de l’identité, lâcher prise, relâchement des tensions, diminution du stress et anxiété, sommeil réparateur . Elle agit sur l’humeur , apporte la joie de vivre, pouvoir exprimer nos émotions. Elle agit sur notre santé : renforcement du système immunitaire, amélioration de l’état psychique, sensation de bien être.

Une pratique régulière de la Biodanza® permet de :
-Prévenir certains troubles psychosomatiques.
-Redécouvrir le plaisir du mouvement.
-Améliorer la santé et l’équilibre de vie en diminuant le stress et les tensions.
-Développer la confiance et l’estime de soi.
-Réveiller sa créativité et la capacité à l’exprimer.
-Stimuler la joie de vivre.
-Libérer les potentiels qui ont été inhibés dû à notre éducation et notre environnement.
-Se connecter à ses émotions.
-Pouvoir poser ses limites.
-Créer des relations authentiques et renforcer des liens avec les autres…

Pas besoin de savoir danser, se laisser émouvoir, sentir l’expression de la vie comme forme d’art à travers la musique dans tout son être.

« 춤은 살아가는 우리의 당연한 기쁨의 표현이다”
« La danse est l’expression de notre joie légitime de vivre ». Rolando Toro

Aucune capacité ni connaissance particulière et condition physique n’est requise pour participer à une séance ! La Biodanza® s’adresse à tout public.

Curieux d’en savoir plus? Venez danser avec nous et vivre cette expérience !

Au plaisir de danser avec vous!!

Pour plus d'infos/inscriptions:
hocdececile@hotmail.com
07.82.90.68.95

Où: Salle Anou skan 1 rue Sainte Marie des Terreaux .
Métro A: arrêt hotel de ville.
Tarif: 15 euros la Séance

L’association " la danse de Hyun Ah" souhaite avant tout, que toute personne puisse danser en corps, se mettre en mouvement. Elle a pour mission de lutter contre l’isolement et créer du lien social.

*Afin que l'argent ne soit pas un frein, des tarifs réduits* ont été mise en place pour tout engagement à l' année +adhésion 20 euros est demandée. (*Rsa, petite retraite,chômage, étudiant...).

Toutes les infos se trouvent sur le site internet.
https://cecilehocde.eu/index.php/biodanza/

Prix de la séance découverte: 10 euros.