Gaëlle ROUXEL

Période du cours: 
17/09/2016 - 01/07/2017
Région dans laquelle se déroule le cours: 
Ile-de-France
Département dans lequel se déroule le cours: 
91 Essonne
Ville: 
Epinay sur Orge
Adresse où a lieu le cours: 
14 rue de la Terrasse Maison Sainte Marie
Jour: 
Samedi
Type: 
Intermédiaire (débutant et expérimenté)
Accessibilité: 
Tous
Moment de la journée durant lequel se déroule le cours: 
Matin
Heure de début: 
10h30
Heure de fin: 
12h30
Description du cours: 

La biodanza a été créé par Rolando TORO, dans les années 1960.

Rolando était un grand humaniste chilien, enseignant, psychologue et poète. Il a développé avec passion la biodanza pendant plus de 50 ans, en utilisant les bienfaits de la musique et de la danse, qui nous met en action.

Cette pratique est présente sur tous les continents et dans de nombreuses villes en France.

Biodanza signifie « danse de la vie ». Rolando aimait la définir comme « une poétique de la rencontre humaine ».

La biodanza propose des mouvements dansés, simples et accessibles à tous.

Nous n’apprenons pas une technique, ni un enchainement de mouvements imposés. Le professeur propose une illustration, qui n’est pas un modèle, mais « sa danse du moment », dans le respect de la consigne.

L’idée est d’être en accord avec soi, de se faire plaisir et de « lâcher » le mental, de revenir au corps, grâce au mouvement et à la musique.

Grâce à une pratique régulière, la biodanza :

-      Améliore la santé et la vitalité,

-      Renforce l’estime de soi,

-      Stimule la créativité,

-      Procure de la joie,

-      Aide à entretenir des relations saines et authentiques avec autrui.